Kış mevsiminde sağlığınızı korumak için temel adımları bilmek, enfeksiyon riskine karşı daha dirençli bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur. Sağlığınızı korumanın temel yolları arasında doğal yollarla alınan vitaminler bulunur. Dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli egzersiz, bağışıklık sistemini destekleyerek kış aylarını daha sağlıklı geçirmenizi sağlar. Kış mevsimi geldiğinde, vücudumuzun daha …

Hollanda’daki bilimsel çalışmalar koşmanın depresyona karşı, antidepresanlar kadar etkili olduğunu ve ayrıca fiziksel faydalar sağladığını ortaya koydu. Araştırmaya göre ilaç kullananlarla aynı oranda koşuya başlayan hastaların, 16 hafta sonra depresyon ve kaygılarının azaldığı görüldü. Amsterdam’daki Vrije Üniversitesi’nden araştırmacılar, 16 haftalık bir süre boyunca iki tedavi seçeneği sunulan, depresyon ve/veya anksiyetesi …

Dünya genelindeki 55 milyondan fazla Alzheimer hastasına her 3,2 saniyede yeni bir kişi ekleniyor. Hastalığın maliyeti ise 1,3 trilyon ABD dolarının üzerinde. Dünya nüfusunun yaş ortalaması her geçen yıl artıyor. Bununla birlikte büyük artış yaşanan Alzheimer hastalığı hakkında farkındalık oluşturmak ve bununla mücadele edenlere destek olmak amacıyla her yıl 21 …

Hepimiz cep telefonuna bağımlı bir yaşam sürüyoruz. Kimseyle konuşmasak bile elimizde çeviriyor, internette dolaşıyoruz. İşte bu uzun cep telefonu kullanımı çoğumunuz şikayetçi olduğu geçmeyen ağrıların da baş sorumlusu. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Arel Gereli, kronik boyun ağrılarına sebep olarak uzun süreli cep telefonu kullanımını gösterdi. Sosyal medya kullanımının …

Yapılan bir araştırma, zerdeçalın, hazımsızlık tedavisinde mide asidiyle mücadele etmek için tasarlanmış ilaçlar kadar etkili olabileceğini öne sürdü. BMJ Evidence-Based Medicine dergisinde yayınlanan araştırma için Tayland’daki Chulalongkorn Üniversitesi’nden bir ekip, zerdeçalın etkilerini geleneksel ilaçlarla karşılaştırdı. Sarı renkli baharatta bulunan bir bileşik olan kurkuminin, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip olduğu düşünülüyor …

Halk arasında ‘kan zehirlenmesi’ olarak bilinen sepsis nedeniye dünyada her yıl 11 milyona yakın kişi yaşamını yitiriyor. Uzmanlar, sepsisin tıbbi acil bir durum olduğunu ve hastalıkta saniyelerin hayat kurtardığını söyledi. Bugün 13 Eylül Dünya Sepsis Günü. Vücudun enfeksiyona karşı geliştirdiği kontrolsüz, abartılı yanıt sonucunda kendi doku ve organlarına zarar vermeye …

Çocukların üstün yetenekli olduğunu açık eden beklenmedik işaretler görülebilir. Belirlenen 5 özellik varsa sizin çocuğunuzda onlardan biri olabilir. Ebeveynlerin çoğu, çocuklarında özel bir yeteneğin olup olmadığını merak ediyor. Bu merak, çocukları doğru eğitime yönlendirmek açısından da önemli. Binlerce üstün yetenekli çocuğun gerçek potansiyeline ulaşması için kurulan ABD’deki Davidson Enstitüsü’nde görev …

Aşırı sıcaklar kronik hastalıkların kontrolünü zorlaştırarak ağırlaşmasına sebep olabileceğini söyleyen Uzman Doktor Selahattin Menteş, sıcakların ölüme dahi sebep olabileceğini belirterek kronik hastalıkları olanlara uyarılarda bulundu. Uzman Doktor Selahattin Menteş, aşırı sıcakların beraberinde getirdiği risklere dikkat çekerek, özellikle kronik hastalığı olanlar ve savunmasız grupların aşırı sıcaklardan daha fazla etkilendiğini vurguladı. Küresel …

Meksika’nın kuzeyindeki Durango eyaletinde karın ağrısıyla hastaneye giden 84 yaşındaki kadının karnında 40 yıllık cenin tespit edildi. Meksika’nın Durango eyaletinde olağan dışı bir tıbbi durum yaşandı. 84 yaşındaki bir kadın, şiddetli karın ağrısı nedeniyle hastaneye başvurdu. Yapılan detaylı muayene sonucunda doktorlar, kadının karnında tespit ettikleri olağandışı bir durumu ortaya çıkardı. …

Bilim insanları araştırdı, günde 20 bardak çay içilince neler olduğunu ortaya koydu. İşte o sonuçlar. Bilim insanlarının yaptığı araştırma çay ile ilgili çok çarpıcı bir gerçeği ortaya koydu. İşte günde 20 çay içmenin vücut sağlığımıza olan o etkileri: Çayın her türlü hazımsızlık, mide ağrısı, cilt kuruluğu ve öksürüğe iyi geldiği …