Posts Tagged
yaz günleri
KAVURUCU YAZ GÜNLERİNDE NASIL BESLENMELİYİZ?
Yaz aylarında hava sıcaklıklarının artması ile birlikte her yaştan insan için vücudun temel gereksinimleri de değişiyor. Havaların ısınmasıyla artan sıvı ihtiyacı gibi genel beslenme kurallarında da değişiklik yapılması gerekiyor. Yazın, özellikle çocuk ve bebeklerde ishalin daha sık görüldüğüne işaret eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Aslıhan Altuntaş, bu problemin önüne geçmenin …