Almanya’da yapılan bir araştırma, koronavirüs kısıtlamalarının halkın yüzde 49’unda stresi yükselttiğini ortaya koydu. Araştırmada tedbirlerin özellikle genç kesimi etkilediği belirtildi. Araştırmaya göre 40 yaş altındakilerin yüzde 59’unun kendini çok stresli hissettiği kaydedildi. 65 yaş üstündekilerin yüzde 37’sinde tedbirlerin stres oluşturduğu aktarıldı. Öte yandan halkın krizi yönetenlere olan desteği de bir …

Yapılan bir araştırma haftada bir kez ağlamanın stresi azalttığını ve ruh sağlığı açısından faydalı olduğunu ortaya koydu. Current Directions in Psychological Science adlı bilim dergisinde yayınlanan araştırmaya göre 30 ülkeden katılımcıların çoğu ağladıktan sonra rahatladıklarını söyledi. Araştırma ayrıca pratisyen hekimlerin yüzde 70’inin hastalarına düzenli olarak ağlamalarını önerdiğine yer verdi. Uzmanlara …