Birinin ismini dilinizin ucuna geliyor da hatırlayamıyor musunuz? Ya da mutfağa gidip ne yapmaya gittiğinizi unuttuğunuz oluyor mu? Sık sık yaşla birlikte hafızanın ve sebep sonuç ilişkisi kurma, tepki verme gibi diğer zihinsel fonksiyonların zayıfladığını duyarız. Ama hâlâ umut var. Çünkü beyin bazı yöntemlerle yeniden yapılandırılabiliyor. Beyninizi güçlendirmek istiyorsanız işte …

Nörologlar, insan hafızası için iyi bir uykunun neden çok önemli olduğunu anlamaya başladı. Sınav öncesi sabahlara kadar ders çalışmak öğrencilerin yaygın alışkanlıklarından biri. Oysa İngiltere’deki Royal Holloway Üniversitesi’nde psikoloji öğretim üyesi Jake Tamminen bunu “yapılabilecek en kötü şey” olarak görüyor. Tamminen uykunun hafıza üzerindeki etkileri konusunda uzman. Yeni bir dili …

Avrupa Kardiyoloji Topluluğu’ndan uzmanlar, sağlıklı bir vücut için gerekli olan uyku saatinin günde 6-8 saat olduğu sonucuna vardı. Avrupa Kardiyoloji Topluluğu’nun internet sitesinden yapılan açıklamaya göre uzmanlar, uyku süresinin uzunluğu ile kalp ve damar hastalıkları arasındaki ilişki üzerine bir araştırma yaptı. Kalp problemi bulunmayan 1 milyondan fazla yetişkinin verilerini analiz …

Alkolün etkileriyle ilgili yayımlanan yeni bir araştırma, alkol tüketimini sağlıklı kılan belirli bir miktarın olmadığını ortaya koydu. Saygın tıp dergisi Lancet’de yayımlanan araştırmada, her yıl dünya çapında alkol kaynaklı 2,8 milyon ölümün gerçekleştirildiği aktarıldı. BBC’nin haberine göre, alkolü tamamen bırakmanın en sağlıklı çözüm olduğu aktarılan araştırmada, her yıl erkeklerin yüzde …

Dikkat eksikliği, algılama bozukluğu, unutkanlık gibi belirtilerle ortaya çıkan beyin yorgunluğu, iş ve sosyal yaşamı olumsuz etkiliyor. Beyin yorgunluğunu atmak ve beyin sağlığını korumak için günlük yaşam içinde uygulanabilecek birkaç basit öneriyi dikkate almak işe yarayabilir. Beyin yorgunluğunun belirtilerinin alzheimer ile karıştırıldığına işaret eden Nöroloji Uzmanı Dr. Abdullah Özkardeş, alzheimer …

ABD’nin Arizona eyaletindeki Mesa Banner Dessert Hastanesi’nin yoğun bakım servisinde çalışan 16 hemşire birden bebek bekliyor. Gelecek ay doğum yapacak olan Rochelle Sherman adlı bir hemşire, “Facebook grubu kuruncaya kadar, hiçbirimiz bu kadar çok hemşirenin hamile olduğunu bilmiyorduk” dedi. BBC Türkçe’nin aktardığına göre, hastanenin yoğun bakım servisinde 160 kadar hemşire …

Unutkanlık şikayetleri sadece yaşlıların değil, yoğun iş temposu ve teknolojiyle birlikte gençlerin de hayatında önemli bir yer tutuyor. Günlük yaşamın hareketliliğinden kaynaklanan küçük hafıza sorunlarından, birkaç püf noktasına dikkat ederek kurtulmak mümkün. Gittikçe yaygınlaşan unutkanlığın genellikle Alzheimer hastalığını akla getirdiğini belirten Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Türker Şahiner, ’’Beyin sağlığı bakımından …

Sıcakta vücuttaki su kaybını önlemek ve böbrekleri korumak için bol miktarda sıvı almak gerektiğini biliyoruz. Ama bu içeceğin soğuk mu yoksa sıcak mı olması gerektiği, hangisinin daha iyi serinlettiği konusunda tartışmalar var. Sıcak içecekler vücudun iç ısısını geçici olarak artırdığı için terlemeye neden olur; vücut ısısını düşürmenin en etkili yolu …

Bilim insanları neden lahana, brokoli ve kale (kıvırcık lahana) gibi sebzelerin, bağırsak kanseri riskini azalttığını bulduklarını açıkladı. Bu tür sebzelerin bağırsaklara faydalı olduğu biliniyordu, ancak bunun nedenleri ayrıntılarıyla ortaya konmamıştı. BBC’nin haberine göre, İngiltere’deki Francis Crick Enstitüsü’nün uzmanları, sebzeler sindirilirken kanserle mücadele eden kimyasalların salgılandığını tespit etti. Çalışmada, fareler ve …

Nadejda Rusinova ve eşi Nedelço Monev 6 yıldır hayallerini süsleyen bebeklerine Türkiye’de gördükleri tüp bebek tedavisi sayesinde kavuştu. Bulgar çift çocuk sahibi olabilmek için yaşadıkları ülke olan Bulgaristan’da çok sayıda doktorun kapısını çaldı ancak umut dolu tedavi süreçleri hep olumsuz sonuçlandı. Tanıdıkları vasıtasıyla Türkiye’ye gelen çiftin yolu Bahçeci Fulya Tüp …