Posts In Category

Sağlık

Oruç tutarken kimi ülkelerde 20 saati aşan açlık süresi boyunca vücudun enerji depolarının boşalması ve iftardan sahura kadar yapılan yanlış besin seçimleri, kendinizi gün içerisinde daha halsiz ve yorgun hissettirir. Diyetisyen Ceyda Nur Çakın, oruç tutarken gün içerisinde daha enerjik hissetmek ve sağlıklı bir ramazan ayı geçirmek için 7 tavsiyede …

Vücudun ortalama dörtte üçünü oluşturan su, genel vücut sağlığının yanı sıra metabolizmanın sağlıklı bir şekilde işlevini yerine getirebilmesi için de gerekli. Susuzluk durumunda ortaya çıkabilecek birçok sağlık sorununun önüne geçebilmek için ramazan ayı boyunca iftarla başlayıp sahur bitimine kadar geçen sürede en az 2,5 litre su içilmesi öneriliyor. Uzman Diyetisyen …

Son yıllarda yapılan birçok çalışma oruç gibi aralıklı beslenme tarzının insülin direncini üzerinde olumlu etkiler yaptığını ortaya koysa da, diyabet hastaları için genelleme yapmadan kişiye göre karar vermek gerekiyor. Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Ferit Kerim Küçükler, hastaların oruç tutma kararını doktorlarıyla görüşmesini tavsiye ediyor. Küçüker, oruç tutması veya 18-20 saat …

Apple’ın sonbaharda tanıtmayı planladığı üç yeni iPhone modeli hakkında bilgiler sızmaya başladı. Bloomberg’de yer alan bilgilere göre, 2018 sonlarında tanıtılan ve beklenen geliri sağlamayan XS, XS Max ve XR modellerinin halefleri A13 çipleriyle donatılacak. Geçen nisan ayında test edilen bu çip sayede yeni modellerin daha hızlı olacağı ve daha uzun …

Ramazan ayı içinde yeterli ve dengeli beslenmeye özen göstermek, hastalıklardan korunmak ve kilo alımını engellemek için büyük önem taşıyor. Ramazan ayı yaz aylarına denk geldiği için orucun uzun süreceği endişesiyle sahur ve iftar öğünlerinde fazla yemek tüketildiğine işaret eden Beslenme Uzmanı Diyetisyen Büşra Mutlu, yemeğe aşırı yüklenmenin bazı akut ve …

Ramazan ayında uzun süren açlık ve susuzluğun yol açabileceği sorunlara karşı kronik rahatsızlığı olanların daha dikkatli olması gerekiyor. Yanlış beslenme kaynaklı sindirim sistemi rahatsızlığı yaşayanlar için Ramazanın olumlu sonuçlar verebildiğine dikkat çeken Dahiliye Uzmanı Dr. Pınar Balcı, ‘Özellikle iftar sonrasında şişkinlik ve hazımsızlık yaşamamak için hızlı ve fazla miktarda yemekten …

Yakalanma oranı birçok farklı olaya göre değişiklik gösterse de bazı gıdalarda bulunan maddeler kanser olma riskini artırıyor. Uzmanlar bu riski en aza indirmek için işte bu gıdalardan olabildiğince uzak durulmasını tavsiye ediyor. İşte o 14 ürün 1. Aflatoksinli gıdalar Bazı tahılların oda sıcaklığında bekletilmesi sonucu küfler oluşuyor. Bu küflerin oluşturduğu …

Bulgaristan’ın Haskovo (Hasköy) şehrinde yaşayan ve yumurtalık kanseri tedavisi gören Tanya Koleva (48) şifayı Ege Üniversitesinde buldu. Bulgaristan’da devam eden kemoterapi tedavisinde kullanılan ilaçlara karşı Tanya Koleva’nın alerjisi oluştu. Hastanın yaşamını tehdit eden bu durum karşısında Bugaristan’da kemoterapi ilaçlarının alerjen etkilerini kontrol altına alacak bir merkez bulamayan aile, Ege Üniversitesi …

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), 5 yaşından küçük çocukların ekran karşısında günde bir saatten fazla zaman geçirmelerinin sakıncaları konusunda uyarıda bulundu. DSÖ ilk defa 5 yaş altı çocukların sağlığı konusunda bir kılavuz yayınladı. Buna göre, 2 ila 4 yaş grubu çocukların, hareketsiz ekran karşısına günde bir saatten fazla kalmasına izin verilmemesi …

Dünyada sahte ilaç trafiğinin cirosu 200 milyar dolara ulaştı. Uluslararası İlaç Güvenliği Enstitüsü’nün araştırmasına göre, sahte ilaç trafiği son beş yıl içinde yüzde 60 artış gösterdi. Yine enstitüye göre, yılda 200 milyar dolara varan sahte ilaç cirosu, dünya ilaç pazarının yüzde 20’sine denk geliyor. Sahte ilaç pazarı, Avrupalı ülkelerin en …